Libro "El hombre en busca de sentido" - Viktor Frankl.

Calificar esta obra como un “libro de autoayuda” sería casi un sacrilegio; sin embargo, desde cierto punto de vista, lo es. Viktor Frankl nos cuenta sus experiencias como prisionero en el campo de concentración de Auschwitz, durante la Segunda Guerra Mundial. Sin embargo, no esperen el clásico libro que aborda estos temas recurriendo a múltiples recursos literarios. Se trata de un libro descarnado donde el autor, que era psiquiatra, intenta comprender los cambios psicológicos que van viviendo estas personas, aunque se debe aclarar que no siempre lo logra pues a veces le resulta imposible escapar de la necesidad de contar sus propias experiencias. 

Audio-libro - Voz sintética.

Fuente de libro: https://markeythink.files.wordpress.com/
Formato de libro: PDF 

Referencias de audio: http://www.ivoox.com/viktor-frankl-el-hombre-busca-sentido-audios-mp3_rf_745119_1.html

Canal:  Vida de Exito

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Libro "26 cuentos para pensar" - Jorge Bucay.

Jorge Bucay nacido en Buenos Aires, Argentina. 

El es un psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y escritor. Se graduó como profesor en 1973 en Argentina, comenzando su especialización en enfermedades mentales, completo su formación en Chile y en Estados Unidos.

Muchos hablan de sus obras, pues se puede decir que el estilo de Bucay se caracteriza por remarcar su lenguaje coloquial comprensible y ligero, que intentaría llevar al lector a encontrar respuestas sobre el comportamiento y el razonamiento humano y ampliar los "horizontes del pensamiento" para lograr entender mejor la vida misma, cambiar la apreciación de las cosas y en consecuencia ir modificando su propia vida para lograr vivir en paz y con felicidad.

En esta obra nos ofrece 26 historias fruto de su propia inventiva, cuyo objetivo son crear vínculos con el lector en el que el cuento se convierte en un lazo único con el escritor.

Realiza una alabanza de la solidez y la fiabilidad del sentido común.

Historias que llegan hondo, historias vueltas a contar que siempre encuentran un anclaje en nuestros sentimientos, que podrían compartirse con todas las edades.

Audio libro.

Fuente: http://www.juntadeandalucia.es/
Formato del libro: PDF.

Referencias: http://www.ivoox.com/cuentos-para-pensar-jorge-bucay-audios-mp3_rf_345178_1.html

Canal: Audiolibros.

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Libro "El arte de la Felicidad" - Dalai Lama y Howard C. Cutler

A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabía que nos guíe para conocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás.

En “El arte de la felicidad” es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica.

Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada cual, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregamos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Sólo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentimos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

Fuente: Librosgratisxd.com

Formatos :PDF + Epub.
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Libro "El efecto Lucifer": El porqué de la maldad - Philip Zimbardo

El que nunca ha cometido una maldad, que levante la mano. No importa que haya sido sin intención o que nos carcoma la conciencia. Dadas ciertas situaciones, la gran mayoría sucumbe a un poco de crueldad, aunque sólo sea una oración incisiva.

¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Cómo se puede seducir a una persona moral para que actúe de manera inmoral? ¿Dónde está la línea que separa el bien del mal y quién corre el peligro de cruzarla? El renombrado psicólogo social Philip Zimbardo conoce el cómo y la multitud de porqués de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce «el lado oscuro».


Fuente: upanacollipsicopatolcrim19622013.wordpress.com
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Libro "Biodescodificación, el código secreto del síntoma" - Enric Corbera.

Estamos adentrándonos en otro paradigma científico. Este nuevo paradigma nos muestra que las adaptaciones biológicas de todos los seres vivos no son al azar. Los seres vivos evolucionan según se adaptan al medio externo y lo hacen desde un orden intrínseco. Hay ciencias como la Epigenética que así nos lo muestra.

La Naturaleza establece códigos para guardar información y para poder expresarlos cuando las necesidades así lo requieran. No se puede negar la inteligencia de la Naturaleza, por ello el nuevo paradigma en la medicina es:

“La enfermedad es la expresión de una necesidad con pleno sentido biológico”

Por lo tanto hay que comprender este Sentido Biológico y luego tratarlo. Las emociones son las encargadas de transmitir señales a este Inconsciente Biológico que traduce estas señales en síntomas.

Nosotros buscamos estos códigos, procuramos entenderlos y los transcribimos para que nuestra mente intelectual pueda comprenderlos. Este libro es un pequeño grano de arena para todo aquel que busque entender el “para qué” tiene tal o cual síntoma. Decir que la cuestión no es tan simple. No es una ecuación lineal que nos dice síntoma X = enfermedad A. Sí que puede orientar al lector hacia donde debe de buscar dentro de sí mismo y hacerse las cuestiones que aconsejamos en sus primeras páginas.

Este libro es el fruto de muchos investigadores en este campo de comprensión del significado de la enfermedad. Es un estudio de campo en el cual hemos aplicado estos descubrimientos, los hemos verificado y los hemos ampliado. Somos sabedores de que solamente hemos levantado el velo y que hay mucho camino que descubrir. Los resultados obtenidos, nos animan a seguir. 

Fuente: https://drive.google.com/

Formato: PDF.

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Libro "Como ganar amigos e influir sobre las personas" - Dale Carnegie.

El único propósito de este libro es ayudar al lector a que descubra, desarrolle y aproveche esos poderes latentes que no emplea. - Dale Carnegie.

Algunos puntos importantes del contenido son:

           Primera parte: Técnicas fundamentales para tratar con el prójimo.

“Si quieres recoger miel, no des puntapiés a la colmena. El gran secreto para tratar con la gente”.

Segunda parte: Seis maneras de agradar a los demás.

“Haga esto y será bienvenido en todas partes. Una manera de causar una buena impresión. Una manera fácil de convertirse en un buen conversador, cómo interesar a la gente". 

Tercera parte: Logre que los demás piensen como usted.

“No es posible ganar una discusión. Un medio seguro de conquistar
enemigos. Si se equivoca usted, admítalo. El secreto de Sócrates.
Cómo obtener cooperación. Un llamado que gusta a todos”.

Cuarta parte: Sea un líder.

“Cómo criticar y no ser odiado por ello. Hable primero de sus propios errores. A nadie le gusta recibir órdenes. Permita que la otra persona salve su prestigio. Procure que la otra persona se sienta satisfecha con lo que usted quiere”. 

Fuente:http://profesores.fi-b.unam.mx
Formato: PDF
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Libro "Usted puede sanar su vida" - Louise Hay.

El mensaje de Louise L. Hay es muy sencillo y básicamente se puede formular en pocas palabras. De hecho, a la autora le basta una de las páginas iniciales de esta obra para presentarnos lo esencial de su pensamiento. Para ella lo importante es que lleguemos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que todos somos responsables en un cien por ciento de todo lo que nos sucede, lo mejor y lo peor. Porque cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro, es decir, cada uno de nosotros crea sus experiencias con lo que piensa y siente. Y esto nos abre enromes posibilidades de cambio porque en nuestras mentes los únicos que pensamos somos nosotros. Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestras mentes, los encontramos en nuestras vidas. A partir de estos principios, Louise Hay nos sugiere una forma de vivir que tendrá como resultado una mayor autoestima, una convivencia en paz con nosotros mismos y los demás y la posibilidad de conseguir lo que queremos para nuestras vidas.

Fuente: Librosgratisxd.com 
Formato: PDF y  Epub.
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Audio Libro "Educar con inteligencia emocional" - Basado en Daniel Goleman

La obra EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL rompe el molde tradicional de la educación, al tener en cuenta el importantísimo papel de las emociones en el desarrollo psicológico.

En ella, los padres aprenderán a comunicarse con sus hijos en el nivel más profundo y gratificante, y a ayudarles a salvar con éxito el intrincado laberinto de las relaciones con los demás.

Los jóvenes y los niños responden con rapidez a las estrategias sugeridas, su auto-confianza se fortalece, su curiosidad se despierta, y aprenden a reafirmar su independencia y a llevar a cabo elecciones responsables.

Los autores se basan en las teorías que Daniel Goleman, autor del prólogo, desarrolló en su libro Inteligencia Emocional, una de las primeras publicaciones que recogía otra forma de medir la inteligencia, no sólo a través de los conocimientos, sino también a través de los sentimientos.

Ofrecen sugerencias, actividades y consejos prácticos, que ayudarán a los padres a utilizar sus emociones del modo más positivo en asuntos tan cotidianos como la rivalidad entre hermanos, conflictos con los amigos, situaciones escolares diversas o la presión ejercida por los compañeros.

Sirven de pauta para el desarrollo de los nueve capítulos de EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL, los cinco principios de la inteligencia emocional:

1.          – ser conscientes de los propios sentimientos y de los sentimientos de los demás

2.          – mostrar empatía y comprender los puntos de vista de los otros

3.          – hacer frente de forma positiva a los impulsos emocionales

4.          – plantear objetivos y hacer planes para alcanzarlos

5.          – utilizar las dotes sociales positivas a la hora de relacionarse.

EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL es una obra práctica, que no se refiere a problemas concretos, sino que propugna una nueva forma de educación en la que es muy importante que los padres incorporaren a su vida los principios de la inteligencia emocional para poder transmitírselos a sus hijos.

Referencias: http://www.ivoox.com/01-09-educar-inteligencia-emocional-daniel-goleman-audios-mp3_rf_358267_1.html

Canal: Autoayuda y Crecimiento Personal Garantizado.

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Libro "La inteligencia emocional" - Daniel Goleman

El coeficiente de Inteligencia (CI), ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues propone un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Y nos muestra lo que él llama inteligencia emocional.

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Charla-conferencia doblada al castellano, de Daniel Goleman, psicólogo norteamericano que adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995, popularizando el concepto. 

Fuente del libro: Librosgratisxd.com
Formato: PDF y Epub.

Referencias audio: http://www.ivoox.com/inteligencia-emocional-daniel-goleman-audios-mp3_rf_1814515_1.html 

Canal ivoox: Emprendedores

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Libro "Tus zonas erróneas" - Wayne Dyer.

Una de las obras más leídas y respetadas de toda la literatura de autoayuda. ¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices. Esta obra, quizá la más leída y respetada de toda la literatura de autoayuda, muestra dónde se encuentran, qué significan y cómo superarlas. Todo ello contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los otros. Saborea este libro y no te niegues la posibilidad de ser un poco mejor y mucho más feliz.

Wayne Dyer es uno de los autores de libros de autoayuda más leído y éste es su pieza maestra. Este libro disecciona distintos problemas que tenemos y estudia los orígenes y nos ofrece su solución de forma amena y sencilla. Lo divide en distintas partes:

·               Haciéndote cargo de ti mismo

·               El primer amor

·               Tú no necesitas la aprobación de los demás

·               La ruptura con el pasado

·               Las emociones inútiles: culpabilidad y preocupación

·               Explorando lo conocido

·               Rompiendo la barrera de los convencionalismos

·               La trampa de la justicia

·               Terminando con las postergaciones ahora mismo

·               Proclama tu independencia

·               Adiós a la ira

·            Retrato de una persona que ha eliminado todas las zonas erróneas. 

Fuente: https://vistoenlaweb.files.wordpress.com
Formato: PDF

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Libro "El poder del ahora".

El poder del ahora es un libro para releer una y otra vez, y cada vez que lo haga, usted logrará profundizar más y encontrar nuevos significados. Muchas personas querrán estudiarlo toda la vida, pues es una guía, un curso completo de meditación y realización. Es un libro con el poder de cambiar vidas, de despertarnos para comprender plenamente quiénes somos. El mensaje de Tolle es el mismo que Cristo y Buda enseñaron: se puede alcanzar un estado de iluminación, de realización espiritual, aquí y ahora. Es posible liberarnos del sufrimiento, de la ansiedad y la neurosis de la vida diaria. Para lograrlo sólo tenemos que llegar a comprender que la causa de nuestros problemas no son los demás, ni "el mundo de allá afuera", sino nuestra propia mente, aparentemente incapaz de concentrarse en el ahora por estar siempre pensando en el pasado y preocupándose por el futuro. 

Fuente: http://discosbuenosdiscosraros.blogspot.mx
Formato: PDF y Epub.

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Libro "Gente Toxica" - Bernardo Stamateas.

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos. Todas estas personas tóxicas nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices.

        

Fuente:  http://librosgratisxd.com/ 
Formato: PDF y Epub.

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Libro "Los mensajes de los sabios".

"En Muchas vidas, muchos maestros", Brian Weiss abrió una puerta inesperada al asombroso mundo de las regresiones a otras existencias. En "Lazos de amor" nos mostró que en otras vidas todos tenemos almas que esperan reunirse con nosotros hoy en día. Ahora, ahondando en el conocimiento de los sabios los guías espirituales que dan forma a nuestros destinos nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder. Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. Sus relatos no sólo nos internan en lo que sucede después de la muerte, sino que nos muestran estrategias para combatir la ansiedad y evitar mediante la autoafirmación los estragos que pueden causar algunas relaciones. 

Audio libro - Voz sintética.

Fuente del libro: http://centrohipnoterapia.com/

Formato de libro: PDF
Referencias del Audiolibro: http://www.ivoox.com/podcast-mensajes-sabios_sq_f148387_1.html

Canal: Caminante Espirita.

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Libro "Lazos de amor".

Otro de la lista de libros que Brian Weiss nos presenta, enfocándose en los lazos que se tienen a través de algo mas que conocernos en esta vida, y los tipos de amor que se pueden presentar en una relación.

El doctor Weiss intuyó que entre Pedro y Elisabeth existía una conexión mucho más profunda de lo que podían imaginar. Tras múltiples sesiones de regresión, descubrieron que en sus vidas pasadas la relación que los unía estaba destinada a materializarse en el presente. Brian Weiss nos regala una maravillosa historia de amor entre dos seres perdidos que encontrarán definitivamente su destino. 

Fuente del libro: http://www.seralma.net/

Formato del libro: PDF.

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Libro "Muchas vidas, muchos maestros".

El psiquiatra Brian Weiss relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufría. Catherine su curó, pero además logró ponerse en contacto con los Maestros, espíritus superiores que habitan los estados entre dos vidas, de los que recibió mensajes de sabiduría. Este relato sigue siendo de obligada lectura para los que buscan un nuevo sentido espiritual, y que te mantendrá atento pagina a pagina descubriendo situaciones que te harán cambiar tu perspectiva de vida.

Fuente: http://librosgratisxd.com/
Formato: PDF y Epub.

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