¿Alguna
vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos,
cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese
frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible? A
pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de
actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que
tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese
sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es
encaminarnos hacia la ilusión. María Jesús Álava, con más de veinticinco años
de experiencia en el ámbito de la psicología, reúne en este libro sugerentes
reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de auto-control y numerosos
testimonios que nos van explicando cuáles son las claves para no entender la
vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay
que aprovechar día a día.
Fuente: http://myslide.es/
Formato del libro: PDF
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