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jueves, 17 de marzo de 2016

Libro "El año del pensamiento mágico" - Jean Didon.

ImagenJoan Didion explora una experiencia intensamente personal y, no obstante, universal: el retrato de un matrimonio — y de una vida en los buenos y en los malos tiempos — que impresionará a cualquiera que haya amado a un marido, a una mujer o a un hijo. Unos días antes de la Navidad de 2003, Quintana, la única hija de John Gregory Dunne y Joan Didion, cayó enferma con lo que en un principio parecía una gripe, pero que rápidamente evolucionó a neumonía y acabó en un choque séptico. Durante varias semanas permaneció en coma inducido y con respiración artificial. Unos días después, la víspera de Nochebuena, los Dunne se disponían a cenar tras haber visitado a su hija en el hospital, cuando John Gregory Dunne sufrió un infarto mortal. En unos segundos, la relación íntima y simbiótica de estos dos escritores a lo largo de cuarenta años, acabó. Cuatro semanas más tarde, su hija superó el coma. Dos meses después, a su llegada al aeropuerto de Los Ángeles, Quintana cayó desplomada a causa de una hemorragia cerebral masiva y tuvo que ser sometida a una intervención de neurocirugía en el Centro Médico de la Universidad de California (UCLA). Este poderoso libro es el intento de Didion para encontrar sentido a las “semanas y meses que desbarataron cualquier idea previa que yo tuviera sobre la muerte, la enfermedad [...] el matrimonio y los hijos y el recuerdo [...] la precariedad de la cordura y sobre la vida misma”.

Fuente: https://drive.google.com/file/
Formato del libro: epub
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viernes, 6 de noviembre de 2015

"Quien se ha llevado mi queso" - Spencer Johonson


Este libro de autoayuda y motivación salió a la luz en 1998 y rápidamente se convirtió en un best-seller. De hecho, permaneció en la lista del New York Times durante casi cinco años consecutivos, una verdadera proeza en los tiempos que corren.

Spencer Johnson hace un análisis tan sencillo como demoledor sobre la resistencia al cambio y la importancia de adaptarse al medio cuando las condiciones varían. El libro versa sobre cuatro personajes, dos ratoncitos y dos pequeños humanos, que viven dentro de un gran laberinto y se alimentan de queso. Un buen día, una de las reservas de queso se acaba y entonces podemos ver cómo cada uno de los personajes enfrenta este problema.


Formato del libro: PDF 

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jueves, 29 de octubre de 2015

"La inutilidad del sufrimiento: Claves para aprender a vivir de manera positiva" de María de Jesús Alva Reyes.

la inutilidad del sufrimiento: claves para aprender a vivir de ma nera positiva-maria jesus alava reyes-9788497342513¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible? A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión. María Jesús Álava, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología, reúne en este libro sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de auto-control y numerosos testimonios que nos van explicando cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.












Fuente: http://myslide.es/
Formato del libro: PDF 
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"Psicomagia" de Alejandro Jodorowsky.

psicomagia-alejandro jodorowsky-9788497936439La psicomagia es, al igual que la psicogenealogía, un término acuñado por el autor para señalar un tipo de terapia cuya finalidad es sanar los bloqueos materiales, corporales, sexuales, emocionales e intelectuales que nos impiden realizarnos. Este libro refleja la evolución de la obra creativa y terapeútica de quien fue creador del teatro pánico.


Fuente: http://www.ub.edu/
Formato del libro: PDF 
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"El mundo amarillo" de Albert Espinosa.

mundo-amarillo-1Albert "El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día. Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial y diferente; pero, sobre todo, que descubras a los «amarillos». Ellos son el nuevo escalafón de la amistad, esas personas que no son ni amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que con una sola conversación puede llegar a cambiártela. No te adelanto más: tendrás que leer este libro para poder empezar a encontrar tus «amarillos». Quizás uno de ellos sea yo… El mundo amarillo habla de lo sencillo que es creer en los sueños para que estos se creen. Y es que el creer y el crear están tan sólo a una letra de distancia. ¿Qué esperas a saber quiénes son tus «amarillos»? Albert Espinosa «Albert habla de un mundo al alcance de todos, y que tiene el color del Sol: el mundo amarillo. Un sitio cálido donde los besos pueden durar diez minutos, donde los desconocidos pueden ser tus mejores aliados, donde el miedo pierde su significado, donde la muerte no es eso que les pasa sólo a los demás y la vida es lo más valioso. Este libro habla de todo esto, de todo lo que sentimos y no decimos, del miedo a que nos quiten lo que tenemos, de reconocernos enteramente y apreciar quiénes somos cada segundo del día. ¡Larga vida a Albert!» Eloy Azorín, actor.

Fuente PDF: https://drive.google.com/file/
Fuente Epub: https://drive.google.com/
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jueves, 27 de agosto de 2015

Libro "El hombre en busca de sentido" - Viktor Frankl.


Calificar esta obra como un “libro de autoayuda” sería casi un sacrilegio; sin embargo, desde cierto punto de vista, lo es. Viktor Frankl nos cuenta sus experiencias como prisionero en el campo de concentración de Auschwitz, durante la Segunda Guerra Mundial. Sin embargo, no esperen el clásico libro que aborda estos temas recurriendo a múltiples recursos literarios. Se trata de un libro descarnado donde el autor, que era psiquiatra, intenta comprender los cambios psicológicos que van viviendo estas personas, aunque se debe aclarar que no siempre lo logra pues a veces le resulta imposible escapar de la necesidad de contar sus propias experiencias. 

Audio-libro - Voz sintética.



Fuente de libro: https://markeythink.files.wordpress.com/
Formato de libro: PDF 

Referencias de audio: http://www.ivoox.com/viktor-frankl-el-hombre-busca-sentido-audios-mp3_rf_745119_1.html
Canal:  Vida de Exito
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martes, 18 de agosto de 2015

Libro "26 cuentos para pensar" - Jorge Bucay.

Jorge Bucay nacido en Buenos Aires, Argentina. 
El es un psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y escritor. Se graduó como profesor en 1973 en Argentina, comenzando su especialización en enfermedades mentales, completo su formación en Chile y en Estados Unidos.
Muchos hablan de sus obras, pues se puede decir que el estilo de Bucay se caracteriza por remarcar su lenguaje coloquial comprensible y ligero, que intentaría llevar al lector a encontrar respuestas sobre el comportamiento y el razonamiento humano y ampliar los "horizontes del pensamiento" para lograr entender mejor la vida misma, cambiar la apreciación de las cosas y en consecuencia ir modificando su propia vida para lograr vivir en paz y con felicidad.



En esta obra nos ofrece 26 historias fruto de su propia inventiva, cuyo objetivo son crear vínculos con el lector en el que el cuento se convierte en un lazo único con el escritor.
Realiza una alabanza de la solidez y la fiabilidad del sentido común.
Historias que llegan hondo, historias vueltas a contar que siempre encuentran un anclaje en nuestros sentimientos, que podrían compartirse con todas las edades.


Audio libro.

Fuente: http://www.juntadeandalucia.es/
Formato del libro: PDF.
Referencias: http://www.ivoox.com/cuentos-para-pensar-jorge-bucay-audios-mp3_rf_345178_1.html
Canal: Audiolibros.

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sábado, 15 de agosto de 2015

Libro "El arte de la Felicidad" - Dalai Lama y Howard C. Cutler

A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabía que nos guíe para conocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás.
En “El arte de la felicidad” es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica.
Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada cual, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregamos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Sólo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentimos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.



Formatos :PDF + Epub.
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martes, 11 de agosto de 2015

Libro "Usted puede sanar su vida" - Louise Hay.

El mensaje de Louise L. Hay es muy sencillo y básicamente se puede formular en pocas palabras. De hecho, a la autora le basta una de las páginas iniciales de esta obra para presentarnos lo esencial de su pensamiento. Para ella lo importante es que lleguemos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que todos somos responsables en un cien por ciento de todo lo que nos sucede, lo mejor y lo peor. Porque cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro, es decir, cada uno de nosotros crea sus experiencias con lo que piensa y siente. Y esto nos abre enromes posibilidades de cambio porque en nuestras mentes los únicos que pensamos somos nosotros. Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestras mentes, los encontramos en nuestras vidas. A partir de estos principios, Louise Hay nos sugiere una forma de vivir que tendrá como resultado una mayor autoestima, una convivencia en paz con nosotros mismos y los demás y la posibilidad de conseguir lo que queremos para nuestras vidas.


Fuente: Librosgratisxd.com 
Formato: PDF y  Epub.
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domingo, 9 de agosto de 2015

Audio Libro "Educar con inteligencia emocional" - Basado en Daniel Goleman

La obra EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL rompe el molde tradicional de la educación, al tener en cuenta el importantísimo papel de las emociones en el desarrollo psicológico.
En ella, los padres aprenderán a comunicarse con sus hijos en el nivel más profundo y gratificante, y a ayudarles a salvar con éxito el intrincado laberinto de las relaciones con los demás.
Los jóvenes y los niños responden con rapidez a las estrategias sugeridas, su auto-confianza se fortalece, su curiosidad se despierta, y aprenden a reafirmar su independencia y a llevar a cabo elecciones responsables.
Los autores se basan en las teorías que Daniel Goleman, autor del prólogo, desarrolló en su libro Inteligencia Emocional, una de las primeras publicaciones que recogía otra forma de medir la inteligencia, no sólo a través de los conocimientos, sino también a través de los sentimientos.
Ofrecen sugerencias, actividades y consejos prácticos, que ayudarán a los padres a utilizar sus emociones del modo más positivo en asuntos tan cotidianos como la rivalidad entre hermanos, conflictos con los amigos, situaciones escolares diversas o la presión ejercida por los compañeros.
Sirven de pauta para el desarrollo de los nueve capítulos de EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL, los cinco principios de la inteligencia emocional:
1.          – ser conscientes de los propios sentimientos y de los sentimientos de los demás
2.          – mostrar empatía y comprender los puntos de vista de los otros
3.          – hacer frente de forma positiva a los impulsos emocionales
4.          – plantear objetivos y hacer planes para alcanzarlos
5.          – utilizar las dotes sociales positivas a la hora de relacionarse.

EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL es una obra práctica, que no se refiere a problemas concretos, sino que propugna una nueva forma de educación en la que es muy importante que los padres incorporaren a su vida los principios de la inteligencia emocional para poder transmitírselos a sus hijos.




Referencias: http://www.ivoox.com/01-09-educar-inteligencia-emocional-daniel-goleman-audios-mp3_rf_358267_1.html
Canal: Autoayuda y Crecimiento Personal Garantizado.

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Libro "La inteligencia emocional" - Daniel Goleman


El coeficiente de Inteligencia (CI), ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues propone un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Y nos muestra lo que él llama inteligencia emocional.
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Charla-conferencia doblada al castellano, de Daniel Goleman, psicólogo norteamericano que adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995, popularizando el concepto. 




Fuente del libro: Librosgratisxd.com
Formato: PDF y Epub.
Referencias audio: http://www.ivoox.com/inteligencia-emocional-daniel-goleman-audios-mp3_rf_1814515_1.html 
Canal ivoox: Emprendedores
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jueves, 6 de agosto de 2015

Libro "Tus zonas erróneas" - Wayne Dyer.


Una de las obras más leídas y respetadas de toda la literatura de autoayuda. ¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices. Esta obra, quizá la más leída y respetada de toda la literatura de autoayuda, muestra dónde se encuentran, qué significan y cómo superarlas. Todo ello contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los otros. Saborea este libro y no te niegues la posibilidad de ser un poco mejor y mucho más feliz.

Wayne Dyer es uno de los autores de libros de autoayuda más leído y éste es su pieza maestra. Este libro disecciona distintos problemas que tenemos y estudia los orígenes y nos ofrece su solución de forma amena y sencilla. Lo divide en distintas partes:

·               Haciéndote cargo de ti mismo
·               El primer amor
·               Tú no necesitas la aprobación de los demás
·               La ruptura con el pasado
·               Las emociones inútiles: culpabilidad y preocupación
·               Explorando lo conocido
·               Rompiendo la barrera de los convencionalismos
·               La trampa de la justicia
·               Terminando con las postergaciones ahora mismo
·               Proclama tu independencia
·               Adiós a la ira

·            Retrato de una persona que ha eliminado todas las zonas erróneas. 



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martes, 4 de agosto de 2015

Libro "Los mensajes de los sabios".


"En Muchas vidas, muchos maestros", Brian Weiss abrió una puerta inesperada al asombroso mundo de las regresiones a otras existencias. En "Lazos de amor" nos mostró que en otras vidas todos tenemos almas que esperan reunirse con nosotros hoy en día. Ahora, ahondando en el conocimiento de los sabios los guías espirituales que dan forma a nuestros destinos nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder. Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. Sus relatos no sólo nos internan en lo que sucede después de la muerte, sino que nos muestran estrategias para combatir la ansiedad y evitar mediante la autoafirmación los estragos que pueden causar algunas relaciones. 

Audio libro - Voz sintética.


Fuente del libro: http://centrohipnoterapia.com/
Formato de libro: PDF
Referencias del Audiolibro: http://www.ivoox.com/podcast-mensajes-sabios_sq_f148387_1.html
Canal: Caminante Espirita.
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Libro "Lazos de amor".



Otro de la lista de libros que Brian Weiss nos presenta, enfocándose en los lazos que se tienen a través de algo mas que conocernos en esta vida, y los tipos de amor que se pueden presentar en una relación.
El doctor Weiss intuyó que entre Pedro y Elisabeth existía una conexión mucho más profunda de lo que podían imaginar. Tras múltiples sesiones de regresión, descubrieron que en sus vidas pasadas la relación que los unía estaba destinada a materializarse en el presente. Brian Weiss nos regala una maravillosa historia de amor entre dos seres perdidos que encontrarán definitivamente su destino. 

Fuente del libro: http://www.seralma.net/
Formato del libro: PDF.
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viernes, 31 de julio de 2015

Libro "Mujeres que corren con los lobos".


Es probable que uno de los ensayos más profundos y revolucionarios que se hayan escrito respecto de la mujer en los últimos cincuenta años (juzga desde la atemporalidad) es la cabal obra que narró la psiquiatra norteamericana Clarissa Pinkola Estés, en “Mujeres que corren con los lobos”.
Pinkola nos obliga a observar la naturaleza para respetar sus ciclos y respetar los nuestros. La base de la sabiduría femenina estriba en respetar los tiempos de gestación, vida y resurrección. Tal como lo hace la naturaleza. El mal llamado sexo débil aparece aparejado en este libro al comportamiento de los lobos: salvaje pero crucial para el desarrollo de la personalidad humana. Hay tantos factores culturales que han ido minando en el sexo femenino su verdadera naturaleza como la obsesión por la perfección en la belleza física y en lo profesional descuidando así la esencia del verdadero amor que le está siendo vedado a las mujeres en su loco afán narcisista. Pnkiola incluso rechaza el concepto de la mujer delgada. Señala que la mujer debe seguir las formas físicas de sus antecesoras y no las de la moda porque atentan contra su naturaleza.

El lector debe pensar en el tremendo impacto que puede provocar un libro que desinvita y en cierto modo, desautoriza, al prototipo de la mujer moderna, sofisticada, que compite mano a mano con el hombre en todos sus ámbitos. 

Fuente: http://librosgratisxd.com/
Formato: Epub y PDF
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jueves, 30 de julio de 2015

Libro "Enamórate de ti" - Walter Riso.


Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos… Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del auto amor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un "yo sostenido" que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana. 






Fuente: http://librosgratisxd.com/
Formato de libro: Epub y PDF. 
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lunes, 22 de junio de 2015

Libro "Ni rabietas, ni conflictos" - Rosa Jové.



Cuando un niño está enojado o irritable, lo que busca es satisfacer sus necesidades no cubiertas. Esas rabietas que a tantos padres desesperan no son sino las ideas propias del niño enfrentado a los deseos de sus padres: no entiende lo que pasa, se ofusca y estalla emocionalmente. Conforme crece, estas rabietas se pasan pero los conflictos familiares siguen formando parte de la convivencia. Para Rosa Jové, con estas reacciones un niño camina hacia su independencia y la defensa de sus propias ideas. Se trata de una etapa que es preciso pasar y que los padres deben aceptar y entender, sin recurrir a los castigos, porque de lo contrario contribuirán a hacer crónico un problema que tiene fecha de caducidad. La autora de Dormir sin lágrimas y La crianza feliz va más allá y nos ofrece también soluciones definitivas para los problemas de comportamiento hasta los 12 años. Y defiende, con sólidos argumentos, la idea que transmiten estas palabras: «Quiéreme cuando menos me lo merezca porque será cuando más lo necesite».

• Exigir a los hijos lo que no les enseñamos
• El castigo como fracaso del educador
• Cómo prevenir los problemas de convivencia
• Coherencia y empatía: bases de una crianza feliz
• El respeto de la intimidad

Fuente: https://mariavilelaferro.files.wordpress.com/
Formato de libro: Epub

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viernes, 29 de mayo de 2015

"Los Cuatro Acuerdos"- Dr. Miguel Ruiz.




Miguel Ruiz, escritor y medico mexicano, nos presenta un ensayo sobre la sabiduría antigua y soteriología tolteca.
En ella nos relata la cosmovisión que debería tener un ser humano para estar en equilibrio personal, teatral, diferencial, emocional, mental y social.

Para lograr entenderse a sí mismo y entender a los demás, para lograr ser felices sin ninguna influencia externa, lograr entender que todo lo que necesitamos para lograrlo está dentro de nosotros mismos.

Audio Libro.




Fuente de libro: http://www.fec-chiapas.com.mx/sistema/biblioteca_digital/
Formato de Libro: PDF
Referencias de audio:http://www.ivoox.com/4-acuerdos-audio-completo-audios-mp3_rf_1645593_1.html
Canal: Meditación y Relajación

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jueves, 21 de mayo de 2015

Libro "La Cabaña" - Paul Young.

Este libro nos relata la historia de un encuentro entre un hombre y Dios mismo que después de dar tanta devoción se siente engañado.



La pedida de un ser querido comienza a alejarlo de las personas que lo aman. Una excursión familiar se transforma en tragedia cuando Missy, la hija pequeña de Mack, desaparece. Ante la evidencia del asesinato de la niña, Mack y su familia arrastran un dolor que no pueden superar. Su padre considera una injusticia que Dios haya permitido tanto sufrimiento y lo enjuicia. Transcurridos cuatro años, Mack recibe una extraña carta, al parecer procedente de Dios, donde lo invita a reunirse con él en La Cabaña.

Paul Young el autor de este libro, cuenta que no hay nada más duro que el perder un ser querido y que es la lección más grande para aprender a amar a Dios.      

Audio libro.



Fuente de libro: http://www.anamogas.net/
Formato de libro: PDF Referencias: http://www.ivoox.com/cabana-1-4-audios-mp3_rf_1597849_1.html?autoplay=1
Canal: En TribunAA AUDIOS. 
Fuente de Libro: http://www.anamogas.net/

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